一、目光的角度

　　在注視他人時，目光的角度在某種意義上意味著與交往對象的親疏遠近。注視他人的角度，通常有以下三種∶平視、仰視、俯視。

　　平視，即視線呈水平狀態的注視。一般適用于普遍場合的交流與對話，或者是身份、地位基本平等的人與人之間的交流。如教師同事之間的交談或者課題研討。

　　仰視，即主動居于低處，抬眼向上注視他人。它表示尊重、敬畏之意，適用于面對尊長之時。參加面試的人員，倘如碰到比較年長的評委，可以適當地采用這種眼光，表示對評委的尊重。

　　俯視，即抬眼向下注視他人，一般用于身居高處之時。它可以對晚輩表示寬容、憐愛，也可表示對他人輕慢或者歧視。這種目光不宜多用，并且要慎用。教師在講課時，多處于位置比較高的講臺之上，不自覺地便成了俯視，一方面是觀察學生的方便，另一方面教師要學會利用俯視的目光建立自身的威信。

　　二、注視的部位

　　在人際交往中目光所及之處，就是注意的部位。注視他人的部位不同，不僅說明自己的態度不同，也反映著雙方關系有所不同。教師在與同事走近之時，面試人員在初次見到評委之時，都要嚴格遵守目光注視的基本常識。例如，不宜“目中無人”，不宜過多地注視其頭、腿、腳部與手部。

　　通常允許注視他人的常規部位有以下幾處∶額頭、雙眼、眼部至唇部、眼部至肩部等。如與學生談話時，眼睛注視對方雙眼到嘴巴的“三角區”。

　　三、注視的時間

　　在人際交往中，尤其是與熟人相處時，注視對方時間的長短，往往十分重要，在交談中，聽的一方通常應當多注視說的一方，以表示友好、重視，以及對其所談話題感興趣。

　　若對對方表示友好，則注視對方的時間應占全部相處時間的1/3左右。

　　若對對方表示關注，或者是表示興趣時，則注視對方的時間應占全部相處時間的2/3左右。

　　若注視對方的時間不到相處全部時間的1/3，表明您對學生、對談話都不感興趣。

　　總之，教師可以通過留意注視的時間長短，判斷自己的講課是否受學生和評委歡迎，判斷自己的行為處事是否會給別人帶來不悅的情緒。

　　四、注視的方式

　　注視他人，在交際場合可以有多種方式的選擇。教師在注視方式上應當有所把握，切不可因為注視方式的不妥而影響工作或交流。教師比較常用的注視的方式有直視、凝視、環視、盯視等。

　　(1)直視，即直接地注視交往對象，它表示認真、尊重，適用于各種情況。若直視他人雙眼，即稱為對視。如在和親近的人談話(與學生單獨交談)時，可以注視他(她)的整個上身，顯示自己大方、坦誠，或是關注對方。

　　(2)凝視，是直視的一種特殊情況，即全神貫注地進行注視。它多用于表示專注、恭敬。另外，正視的時間過長，會變為凝視。教師在課堂中不能長時間注視某位學生，否則，學生會認為自己可以出現了什么問題，導致不能專心聽講。

　　對精力不集中、做小動作或竊竊私語的學生，教師可以凝視他幾秒鐘，待雙方目光接觸以后再移開，這樣既起到了告誡的作用，又保護了學生的自尊心。

　　(3)環視，即有節奏地注視身邊不同的人員或事物。它表示認真、重視，適用于同時與多人打交道，表示自己“一視同仁”。環視是教師在進行課堂教學時運用最廣泛的一種目光。

　　(4)盯視，即目不轉睛，長時間地凝視某人的某一部位。師生在交談中，應注視對方的眼睛或臉部，以示尊重別人，但是，當雙方緘默無語時，就不要再一直看著對方的臉。因為雙方無話題時，本來就有一種冷漠、躊躇不安的感覺。如果此時您注視學生，勢必使對方顯得更尷尬。

　　另外，還有一些注視的方式，教師應盡量少用。掃視表示好奇、吃驚，不可多用，但打量學生的時候可用;睨視即斜著眼睛注視，多表示懷疑、輕視，一般要忌用;他視表示膽怯、害羞、心虛、反感、心不在焉，是教師平時所不宜采用的一種眼神。

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